Luciawåfflan 2016

Tre år i rad har vi samlats på söndagen kring Lucia för att cykla utklädda för en god sak. Det är nämligen så att luciawåfflan alltid sammanfaller med Musikhjälpen så vi har låtit alt överskott gå dit. Och vem vill inte cykla lite utklädd?

I år samlades ett tretiotal cyklister, den ena mer kreativ än den andra. Vi såg grangrenar lindade längs ekrarna och ljusslingor längs ramarna. Det var tomtar och tomtenissar, lucior och en snögubbe. Det var små och stora cyklister samt nytt och gammalt folk. I vanlig ordning var stämningen lite extra avslappnad när maskeradoutfiten åkte på. Jag tog ett par lugna varv runt banan och skrattade åt när klänningen fastnade i sadeln.

Vid målgång stod Stefan och Scouterna med pepparkakor och glögg och kaffe åt alla. Ett extra trevligt tillslag efter att ha fått cykla lite. Att vi dessutom lyckades samla in nästan 3000 kr till Musikhjälpen och Radiohjälpen kändes ju bra hela vägen in i hjärtat!
15235713_622869217921726_2818044998464154838_o 15326202_622870297921618_7113045889464785184_o 15392947_622869561255025_689709741460525770_oFoto: Andreas Sandin. På wåffelcrossens facebooksida finns fler av hans bilder från söndagens spektakel. _mg_7280Foto: Anna Jansson 😉

Premiärwåfflan

Det var med nervösa nerver jag vaknade i söndags, inte heltaggad men ändå sugen. Sugen på gemenskapen och på att få cykla för att det är så skoj. Nervös för om det skulle hålla, om jag skulle orka 50 minuter och för hur tekniken skulle vara. Det var med taggarna utåt jag mötte upp grabbarna på Kabeland för att resa tält och fixa iordning starten. Och där försvann också alla nerver. I gemenskapen med andra, när det bara handlade om att heja på kända ansikten, snacka lite skit och ladda inför start.

Och vilken folkanstormning det  blev! Vi landade på precis under 100 personer som stod på startlinjen- Allt ifrån stora till små, ifrån CX och MTB till sparkcykel. Det är häftigt att se att vårar evenemang lockar så många människor! Och i år också extra kul eftersom det stod fler tjejer på startlinjen.

Jag försökte hålla mig iskall i början, inte ligga på för mycket för att  ta slut för fort. Planen var att hålla hela vägen i mål, 40 minuter plus ett varv. Istället njöt jag av situationen, att igen få cykla på Kabeland och skicka ett extra leende åt vänner och bekanta som tagit sig dit för att heja.

För mitt självförtroende var gårdagen en av årets största vinster. För det var på Kabeland jag vurpade bort mig förra året i tron om att jag fick hjärnskakning men som skulle visa sig vara så mycket mer än så! För mig var det en revansch att i söndags igen kunna cykla med cykellycka och ett leende på Kabeland. Som en käftsmäll till allt jobbigt som har varit. Jag är inte tillbaka än men jag är på sååå himla god väg.

Jag lånade ut min kamera till min bästa Alexandra och kom hem med över 200 bilder och ett par selfies. Det här är ett par av dom! Alexandra fångade också mig i mål på en bild som berättar allt om hur jag kände igår, den hamnade på min instagram.
16oktober-3 16oktober-4 16oktober-5 16oktober-8 16oktober-9 16oktober-10 16oktober-11
16oktober-12

Wåffelcross-peppen

På söndag är det dags för Wåffelcrossen igen, vårt årliga crossevenemang för alla som vill cykla med maxpuls och ett leende på läpparna. Banan är bättre än någonsin och jag ser såå mycket fram emot söndagen. Kanske inte för att få cykla fort utan mer för att få hänga med likasinnade och äta en wåffla. Jo det ska vara W i wåffla, sen en felskrivning back in the days är vi flera som tycker att det ser skumt ut med ett enkelt V i början.

Tidigare har jag skrivit ihop en allt du bör veta om Wåfflan, den har några år på nacken nu men är fortfarande aktuell. Framför allt så är ju Wåffelcrossen till för alla! De som vill köra jättesnabbt eller de som vill ta det lite lagom. För stora och för små. För CX och MTB (ingen har provat på landsvägshoj än va?). Det är lite det jag gillar med eventet, alla är välkomna. Och vill man inte cykla så brukar de vara mycket publik som hejar längs med banan.

Jag hoppas vi ses på Kabeland någon gång under hösten! Datumen att boka in är förutom på söndag också 30 oktober, 20 november och 11 december (sista är luciawåffla). Nu ska jag bara byta däck på crossen och prova så att tempodräkten fortfarande passar. 10710253_850757171623772_811211833445306392_o10465267_850825418283614_2449439038291795021_o (1)Foton: Janne Bäreteg

Test av Kabeland

Igår släpptes äntligen datumen för årets Wåffelcross! Kolla in facebooksidan för all information som du önskar få. Jag är i vanlig ordning pepp men inser att jag missar ett par datum eftersom att jag är borta hela november. shahrzad kivashJag och Stefan tog en sväng mitt på söndagen för att kolla in banan. Den är nyklippt och torr vilket också brukar betyda snabb vid den här årstiden. Att banan var snabb betyder inte att jag var det… Herregud var långt borta formen är! Vi körde tre varv tillsammans där jag ibland fick jaga ikapp S och ibland köra om honom. Typiskt bra för flåset! Och ja, jag körde kids line alla varvet…

På Kabeland hade jag på mig det absolut snyggaste kitet just nu från ovan nämnda triathlet som kom som en present från henne i brevlådan härromdagen. Särskilt strumporna gör mig alldeles lycklig inombords, snacka om peppiga strumpor med orden ”I am my own superhero”. Med de känns det som att jag flyger fram. Snygga strumpor är faktiskt viktig detalj i dessa sammanhang! kabe sommarlandVi rullade hemåt över Hälsoparken och kollade in resterna av Color Run innan vi landade i soffan i hopp om att se Paratriathlon på TV. SVT visade istället pingis och jag ägnade 90 minuter åt att frekvent uppdatera en hemsida för att få se hur det gick för Shahrzad. 

Ikväll kör vi cx igen, Anders har hintat om intervaller och teknikträning i den stora jakten på cykelformen. Vi får väl se hur länge jag orkar hänga med. +

Luciawåfflan

Vi gör det i år igen! Lite smått galet, kanske lite kallt men med ett stort leende på läpparna. Vi kör en Luciawåffla den 13 december kl 10.00. Precis som förra året skänker vi alla pengar till Musikhjälpen, har priser till bästa utklädnad och tar hjälp av scouterna för att fixa julstämningen.
luciawaffeln2015
Anders Svensson har gjort planschen och var lite orolig över att jag sagt att säsongen var över. Ni kanske ser vem som är i fronten på bilden?

Hej måndag!

Ny vecka, nya möjligheter. Den här veckan är fylld av roliga saker.

Måndag:backintervaller i vattenledningsparken. Kanske sjukt ohälsosamt i minusgrader, eller så blir det jättekul. Men efter kalla pass får man ju dricka varm choklad, det är ju en regel! Samling 18.00 i botten på backen.

Tisdag: wåfflan by dark. Samma koncept som vanligt men i mörkret. Pannlampor, kaffe och bulle. Kan inte bli annat än toppen.   Onsdag: La lepre stanca-spinningen. Jag tänker inte missa fler gånger nu!

Torsdag: Team öster cykel-spinningen. 

Fredag: Happening hos Öster cykel. Jag hoppas hinna dit efter jobbet. 

Lördag-söndag: Jag ska på cykelrelaterad utbildning. Och så hoppas jag kunna springa ett pass eftersom jag igår tackade ja till det där lite tokiga upptåget som gäller löpning. 

Mastig vecka men många kul saker. Vad ska du hitta på i veckan som kommer?   

Publik på wåffelcrossen

Jag valde att inte cykla wåffelcrossen idag för att bli bra i ryggen tills Sjöängscrossen nästa helg. Men jag kunde inte riktigt hålla mig därifrån så jag åkte dit för att agera publik istället. Med en kobjällra i ena handen och en kaffekopp från Anders i andra stod vi och hejade. Men jag var duktigt avis på alla som fick sladd i leran… Skitcross är ju ändå det roligaste!wåffelcrossen

wåffelcross

wåffelcrossen

wåffelcross

wåffelcrossen

Wåffelcross #2

Igår var det dags för wåffelcrossen igen. Vi kör nästan varannan söndag ett tag framöver och jag ser fram emot varje tillfälle. Igår var vädret lite mulligt på morgonen men det skulle inte hindra ett 50-tal från att komma till Kabe sommarland.

För min egen del kändes kroppen mycket bättre än förra gången, en större dos med ork och tryck i benen. Sista varven hade jag Claes aningen framför mig eller bakom mig som trissade upp farten. Jag trodde att jag skulle lyckas hålla undan från Tommy men han körde om med 1/3 av sista varvet kvar. Attans med glimten i ögat!

Efter avklarat race startade vi igång ett gäng kids. Det finns inget sötare är småbarn på cykel. Tokpeppade satsade dom på att köra ett varv och när det kom tillbaka fick de roliga saker av Öster cykel och kexchoklad. Lyckan var total. 

   

Bilder från Rikard och Robert.