Födelsedagsbacke

Hipp hipp hurra idag fyller jag år! Jag firade det med att köra backintervaller i min nya tempodräkt. Hur bra present är inte en tempodräkt? Och armvärmare, löptight och nya insexnycklar, ny ljusstake och en filt… Det känns som att mina nära och kära känner mig alldeles för väl.

Åter till backintervallerna, jag gjorde det snabbt och effektivt i Stadsparken. 7 gånger upp och ner och sen hem på 45 minuter. Effektivt så det bara sjunger om det! Det är ett plus med en nära backe, då blir det smidigt att riva av ett pass på mindre än en timme.
Sen åt jag födelsedagsmiddag med mamma och glass i soffan, med något bättre samvete än om jag inte hade tränat alls.

2 thoughts on “Födelsedagsbacke

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *